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Hormone Yoga Thérapie avec Kathy Wolff


Hormone Yoga Thérapie avec Kathy Wolff

23 et 24 novembre 2019

samedi de 15h à 18H

dilmanche de 13h à 16h

L'Hormone Yoga Thérapie a été créé par Dinah Rodrigues il y a une vingtaine d'années. C'est une forme de yoga qui se concentre sur l'activation des glandes produisant des hormones, en particulier  les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l'hypophyse et les surrénales. L'HYT utilise des postures (asanas), des techniques de respiration (pranayamas) et la visualisation. Cette série peut être suivie par des femmes de tout âge. 

Le niveau des hormones, spécialement l'oestrogène, commence à diminuer vers l'âge de 40 ans. En pratiquant l'HYT le niveau des hormones remonte. Presque tous les effets indésirables de la ménopause disparaissent: bouffées de chaleur, fatigue, baisse de libido, muqueuses sèches, stress, irritabilité, crises d'angoisse et de pleurs, panique attaque, migraine, perte de mémoire…On remarque aussi un effet bénéfique sur la peau sèche et les cheveux cassants.

L'HYT s'adresse à toutes les femmes, pour booster leur féminité. En particulier à celles traversant la ménopause ou en pré-ménopause, à celles ayant des problèmes d'infertilité dus à un niveau hormonal trop faible, aux adolescentes et femmes de tout âge ayant un déséquilibre hormonal, souffrant de troubles émotionnels et de douleurs prémenstruelles et/ou de règles irrégulières, à celles de plus de 35 ans qui par cette pratique prépareront leur corps à passer ce cap difficile sans inconforts. Les risques de développer en vieillissant certaines maladies cardiovasculaires et l'ostéoporose sont extrêmement minimisés. Après la ménopause l'HYT aidera à garder le niveau des hormones normal et équilibré et à toujours se sentir "femme".

CONTRE-INDICATIONS : Avoir eu un cancer hormono-dépendant, être enceinte.

Lieu : Sampoorna Yoga - rue du Houblon

Prix : 45 euros / session - 80 e le week end

Biographie :

Kathy Wolff enseigne le Vinyasa flow, le Yin Yoga et le Hormone yoga chez Rasa Yoga et au Tigre Yoga club à Paris.

Kathy donne également des ateliers de Hormone Yoga Thérapie en Suisse, France, Belgique, Espagne et Mexique.

Earlier Event: October 27
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