Ménopause : comprendre et agir ! 

Dimanche 18 janvier 2026

Malgré les efforts de ces dernières années, la (péri)ménopause reste un sujet peu accessible et difficile à vivre, à différents égards, pour beaucoup de femmes.  Ces étapes suscitent de nombreuses questions, les symptômes sont mal connus, les femmes manquent souvent de soutien et peuvent se sentir incomprises ou, du moins, mal entendues. Aujourd’hui, différentes disciplines apportent des réponses et proposent des outils intéressants pour traverser ces périodes et maintenir, et même améliorer, sa santé et sa qualité de vie.

Cette journée réunira un ensemble de spécialistes qui, dans différents ateliers, vous donneront des clés de compréhension de ces changements et vous présenteront des outils pour prendre soin de soi d’une manière nouvelle et enrichissante. Une place sera laissée aux moments de partage d’expérience.