« Du visible vers le plus subtil »                 

Progression pédagogique des asana en harmonie avec notre réalité anatomique et explorations intérieures - 50h Yoga Alliance

Cette formation s’adresse aux professeurs ou futures professeurs de yoga et à toute personne souhaitant approfondir ses connaissances et sa pratique.

Première partie 25H :  PROGRAMME D’ENSEIGNEMENT POSTURAL

Prendre confiance en soi en tant qu’enseignant.e de yoga

• Réalité pratique de l’enseignement avec progression des postures et programme d’enseignement précis sur lequel s’appuyer pour donner ses cours. Comment fait-on pour créer des séances ? Que proposer à des débutants ? Comment amener une pratique progressive sur du plus ou moins long terme ? À des élèves qui ont des problématiques personnelles (genou, dos, maladies chroniques,…)

• Chaque asana sera revu en détail, anatomie, alignement en fonction de notre réalité anatomique, ses variantes, ses adaptations en fonction des différentes problématiques rencontrées, ses contres-indications, les liens avec d’autres asana, les mouvements somatiques en lien avec cet asana,…

•   Vos questions et nos échanges, seront évidemment des outils précieux pour enrichir la formation et avancer en confiance.

À partir d’un cadre structuré il est alors plus facile d’improviser selon sa propre nature.

Dates : 5 - 6 décembre 2026 & 9 - 10 janvier 2027

Prix : 480 euros

Early bird : 450 euros avant le 1er Août 2026

La 1ère partie de cette formation doit être suivie dans sa totalité

Deuxième partie 25h : EXPLORATIONS INTÉRIEURES

Nous plongerons dans les profondeurs du corps…..couche après couche, pour sentir la densité de nos organes, écouter le mouvement de nos fluides, appréhender les directions énergétiques, explorer la conscience cellulaire et l’étincelle créative de la vie qui anime notre existence.

Nous allons donc passer d’une pratique plus « extérieure », plus dans la forme, à une exploration basée sur la sensation.

Pratique posturale avec explorations intérieures:

Weekend 1: Les Organes

• les organes et leur motilité pour soutenir notre pratique

• Le lien entre le ventre et le cerveau

• Points marma

Weekend 2: Les vents intérieurs

• Les différents mouvements énergétiques, les vayu en lien avec le système des chakra

• Les bandha

Nous allons explorer les profondeurs de notre corps par l’étude anatomique et la mise en mouvement adaptée au yoga.

À partir d’un « bon » alignement il est alors plus facile de se connecter à la fluidité intérieure.

Dates : 6 - 7 mars & 3 - 4 avril 2027

Prix : 480 euros

Early bird : 450 euros avant le 1er Août 2026

Possibilité de suivre cette deuxième partie de manière partielle

Weekend 1 : Mars 2027 prix : 260 euros

Weekend 2 : Avril 2027 prix: 260 euros

Horaires : Samedi de 10h à 17h30 & Dimanche de 10h à 17h

Lunch de 13h à 14h

Lieu : YAMA YOGA - Avenue du Pérou, 12

Tarifs :

480 euros : 1ère partie de 25h (early bird 450 euros jusqu’au 01/08/2026)

480 euros : 2ème partie de 25h  (early bird 450 euros jusqu’au 01/10/2026)

260 euros :  par module (uniquement pour 2ème partie)

850 euros : 50h

Eligible à "Yoga Alliance teacher training continuing education contact hours" pour RYTs

CONDITIONS 

Un minimum de 12 participant.e.s est nécessaire pour confirmer cette formation.

Acompte, paiement & annulation:

Pour confirmer votre réservation, nous demandons un acompte de 30 % du montant total. L’acompte est non remboursable.

Le solde du paiement sera dû. En cas d’annulation 6 semaines avant le début de la formation, 70 % du montant sera remboursé mais pas l’acompte. En cas d’annulation moins de 6 semaines avant la formation ou en cas de non présentation, il n’y aura aucun remboursement du solde, et celui-ci sera dû.

Il est possible d’échelonner les versements.

INSCRIPTION

Merci de contacter : Nicole Couloubaritsis   ncouloubaritsis@gmail.com

Véro Coeman Darrou enseigne le Yoga depuis plus de 20 ans. Anciennement basée à Uzès(30) dans le Sud de la France ,elle y a créé le Omm Studio avec plusieurs de ses anciennes élèves.

Formée au yoga IYENGAR en 2003 dans le Sud de la France par Cathy Boyer.

Certifiée YOGA ALLIANCE E-RYT® 500h, YACEP® aux USA.

En plus de sa formation au yoga Iyengar et de sa certification Yoga Alliance, elle est suis aussi certifiée en EXPERIENTIAL ANATOMY, en PRANAYAMA INTENSIVE , en PRÉ-MÉNOPAUSE / MÉNOPAUSE Yoga et en RESTORATIVE YOGA avec Judith Hanson Lasater. Ainsi que plusieurs années de pratique et de formation avec Tias Little (Prajna Yoga ) notamment en "CHAKRA et MARMA Therapy", avec Martine Le Chenic, François Raoult (Opensky Yoga) et également d'autres stages et formations, essentiellement en Europe et aux USA, avec des enseignants de renommée internationale : Donna Farhi, Bonnie Bainbridge Cohen, Patty Townsend,Erik Franklin, Linda Spackman, Laura Antelmi, Mary Richards, Tom Myers et d’autres professeurs Iyengar, Stéphanie Quirck, Loïs Steinberg, Carrie Owerko ...

Vero habite actuellement à Bellême dans le Perche (Normandie France).

Témoignages 

Enfin un atelier consacré à l’enseignement du yoga. J’ai apprécié de pouvoir confronter les difficultés que j’ai pu rencontrer avec certains élèves lors de mes cours. Echanger avec d’autres professeurs. Véro par son expérience comprend très bien les questions et les demandes, et a beaucoup de ressources pour proposer des solutions. Les postures sont passées au scanner une par une, et détaillées. Comment s’aligner selon ses possibilités anatomiques et sa pratique, comment proposer les props, quels sont les bénéfices. L’ambiance est excellente, Véro est très rigoureuse, mais amène aussi une touche d’humour! 

Un must! Sarah  McM

«Un parfait complément à une formation YT200H. On approfondit, on dissèque, on explore, on trouve des réponses à ses questions...en bonne compagnie et dans une ambiance bienveillante et détendue. Une boîte à outils complète pour bien démarrer sa vie de Yoga Teacher » Brigitte L.

"Pratiquer le yoga et enseigner le yoga sont deux choses différentes et Véro m'a permis de comprendre comment faire le lien entre les deux. Le rythme de formation était parfait. On repart avec de réelles connaissances : on connait les postures, comment entrer dans les postures et comment les enseigner quelque soit le niveau." Myriam D.