Ces ateliers vont nous faire plonger dans les profondeurs du corps…..couche après couche, sentir la densité de nos organes, écouter le mouvement de nos fluides, appréhender les directions énergétiques, explorer la conscience cellulaire et l’étincelle créative de la vie qui anime notre existence.

Nous allons donc passer d’une pratique plus « extérieure », plus dans la forme, à une exploration basée sur la sensation.

La pratique posturale sera basée sur l’écoute intérieure, la conscience de notre incarnation, selon les principes enseignés par Bonnie Bainbridge Cohen (Body-Mind Centering), et de la synthèse des meilleurs enseignements d’aujourd’hui.

Nous allons explorer les profondeurs de notre corps par l’étude anatomique et la mise en mouvement adaptée au yoga.

​Vous aurez de nouvelles clés pour ouvrir votre conscience et approfondir votre pratique lors de ces ateliers qui s’adressent à toustes, aux professeur.e.s de yoga ,ou futur.e.s professeur.e.s, élèves motivé.e.s par le sujet. Avoir déjà une  connaissance de l’alignement postural selon la réalité anatomique est une aide précieuse mais pas indispensable .

À partir d’un « bon » alignement il est alors plus facile de se connecter à la fluidité intérieure.

Samedi 6 MARS : COEUR /POUMONS 

Samedi 3 AVRIL : LES VISCÈRES (intestins, foie, reins,..)

En occident, nous avons tendance à être plus attentif.ve à la couche superficielle, musculaire du corps,… de voir le mouvement initié par les muscles …ce qui fait de nous des illettré.es internes !

Et si on plongeait à l’écoute de nos organes, si on essayait de bouger par nos organes ?

En embryologie les organes sont formés avant le squelette et les muscles.

Amener notre attention vers nos organes va aider le corps, la respiration, le mental à revenir vers un état d’apaisement. Nous allons explorer les profondeurs de notre corps par l’étude anatomique et la mise en mouvement adaptée au yoga.

Horaires : 10-17h

Lieu : Yamayoga - avenue du Perou 12 - Bruxelles

Un minimum de 12 participant.e.s est nécessaire pour confirmer cet atelier

Acompte, paiement & annulation :

Pour confirmer votre réservation, nous demandons un acompte de 50 % du montant total. L’ acompte est non remboursable. Le reste du paiement sera dû. En cas d’annulation 6 semaines avant le début de l'atelier, le solde de 50 % du montant sera  remboursé mais pas l’acompte. En cas d’annulation moins de 6 semaines avant la formation ou en cas de non présentation, il n’y aura aucun remboursement du solde, et celui-ci sera dû.